急激な寒暖差で自律神経失調気味なので
身体を整えるイメージ瞑想と
即興ピアノライブでゆったりしました🎹
その後NLP的に今年を振り返り
新たな風の流れを感じたりして
なんかスッキリ😊
小さな気づきの積み重ねが
現実を確実に変えていく力になるなあと
改めて感じ入りました。
来月は、12月23日月(月)20時〜
どなたでも無料で参加できます💓
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