動画ライブラリー

「緊張したら足の裏」 ー瞬時に意識を変える方法ー

何か大事なことをするときに緊張したりアワアワした経験はありませんか。例えば人前で話をする時のように。こんな時、瞬時に落ち着いて集中出来る方法があるとしたら助かりますよね。以前、私がセミナーを受講した時の経験から気がついた […]